mobileduchuy | Điện thoại các loại công nghệ linh tinh

Để có được làn da trắng bóc, mịn màng, không tùy vết bạn chỉ cần áp dụng công thức làm trắng từ cám gạo chỉ sau 7 ngày dưới đây. Là phụ nữ ai cũng mơ ước có được làn da trắng mịn để có thể tự tin hơn trong cuộc sống. Không cần tốn tiền đầu tư vào các dịch vụ tắm trắng ở spa mà lại băn khoăn về hậu quả sau này, bạn hoàn toàn sở hữu làn da đẹp hàn hảo nhờ cám gạo. Trong cám gạo có chứa nhiều vitamin nhóm B dồi dào cùng các axit amin trong cám gạo không những dưỡng da mịn màng, trắng sáng hơn mà còn có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của các tia UV trong ánh nắng mặt trời. Để có được làn da trắng bóc, mịn màng không tùy vết bạn có thể tham khảo bí quyết làm trắng từ cám gạo chỉ sau 7 ngày dưới đây:

Chiều cao của mỗi người không chỉ phụ thuộc vào tính di truyền mà còn chịu ảnh hưởng từ các yếu tố dinh dưỡng, thể thao, môi trường sống. Làm thế nào để phát triển chiều cao là câu hỏi thường gặp. Đặc biệt đối với những người đã bước qua độ tuổi dậy thì nhưng lại sở hữu chiều cao khiêm tốn. Những nguyên nhân kìm chế sự phát triển chiều cao của bạn Chiều cao của mỗi người phát triển nhanh hay chậm phụ thuộc vào nhiều yếu tố và từng giai đoạn. Tuy nhiên, ở nhiều trường hợp xuất hiện một số nguyên nhân kiềm chế quá trình cao lên tự nhiên của cơ thể. Đau nhức xương khớp: Khi thấy cơ thể xuất có dấu hiệu đau nhức xương khớp chứng tỏ sức khỏe xương của bạn có vấn đề và bạn đang thiếu canxi trầm trọng. Vậy làm sao để phát triển chiều cao? Hãy bổ sung ngay canxi cho cơ thể nhé!  Đau nhức xương khớp kiềm chế sự phát triển chiều cao của bạn.

Không bỏ qua bữa sáng và tập luyện mỗi ngày là bí quyết giúp Phương Anh giảm 10 kg, sở hữu số đo 3 vòng lý tưởng 89-62-96 cm. Sở hữu gương mặt xinh xắn, chiều cao 1,65 m cùng vóc dáng cân đối là lý do khiến Vũ Phương Anh (20 tuổi, Hoa khôi Tài sắc nữ sinh Báo chí 2016) luôn thu hút người đối diện. Ít ai biết, cô từng giảm 10 kg, tập luyện chăm chỉ để có vóc dáng thon gọn hiện tại. 

Tập luyện và ăn uống đầy đủ vẫn là cách tăng chiều cao hiệu quả nhất, nếu kiên trì và nghiêm túc thực hiện bạn vẫn có thể cao thêm ở độ tuổi 20. Cùng xem những cách tăng chiều cao ở tuổi 20 để chọn lọc phương pháp phù hợp nhất cho mình.

Sau tuổi dậy thì, chiều cao sẽ phát triển chậm lại, và sẽ ngừng hẳn ở nữ giới khi đến tuổi 23 còn nam giới là tuổi 25. Nếu vẫn trong độ tuổi 25 trở lại, bạn hoàn toàn có thể cải thiện chiều cao của mình. Ngày nay yếu tố chiều cao rất được xem trọng. Có chiều cao, bạn dễ dàng thi vào những ngành nghề như: an ninh, tiếp viên hàng không, hay hướng dẫn viên du lịch. Có chiều cao, cơ hội nghề nghiệp của bạn cũng tốt hơn, bạn có thể trở thành những vận động viên thể thao chơi bóng chuyền, bóng rổ, hoặc trở thành những siêu sao bóng đá như David Backham, Cristiano Ronaldo, hay chỉ đơn giản bạn sẽ lý tưởng hơn trong mắt người con gái mình yêu… Nói chung, dù thế nào đi chăng nữa có chiều cao cơ hội của bạn vẫn rộng mở hơn rất nhiều. Nhưng bạn đã qua tuổi dậy thì và bạn chưa hài lòng về chiều cao của mình, bạn muốn cải thiện nó. Vậy những thông tin dưới đây sẽ giúp ích cho bạn đấy! Chiều cao - yếu tố giúp bạn lý tưởng hơn với người ấy.

Cuộc sống hối hả của thời đại kỹ thuật số khiến cho nhiều người bị chứng mất ngủ. Nếu như trước đây, người ta thường tìm đến các loại thuốc ngủ để điều trị mất ngủ thì giờ đây Cuộc sống hối hả của thời đại kỹ thuật số khiến cho nhiều người bị chứng mất ngủ. Nếu như trước đây, người ta thường tìm đến các loại thuốc ngủ để điều trị mất ngủ thì giờ đây, các thầy thuốc thường khuyên bệnh nhân sử dụng một số dược phẩm giúp điều hòa giấc ngủ một cách tự nhiên hơn, trong đó phải kể đến melatonin. Tuy nhiên, bệnh nhân cần lưu ý đặc biệt một số vấn đề khi dùng thuốc này. Thuốc hay thực phẩm chức năng? Melatonin là một loại hormon được sinh ra từ tuyến yên ở hệ thần kinh trung ương. Nó cũng được tìm thấy trong nhiều loại thực vật ăn được nên có thể bổ sung qua đường thức ăn hoặc dược phẩm. Melatonin có tính gây buồn ngủ nên thường được sử dụng trong việc điều hòa giấc ngủ và nhịp sinh học nhưng nó không phải là thuốc ngủ. Melatonin là một hormon có liên quan tới giấc ngủ và n...

Chuyện mua băng vệ sinh là một vấn đề tế nhị. Nhưng hôm nọ về quê, tớ phát hiện ra ở mấy vùng xa xôi, họ hay bán bvs "rởm", tức là thương hiệu cũng na ná các thương hiệu nổi tiếng như Kotex, Diana, nhưng nhại lại tên, bao bì chỉ tương tự. Mà mấy người ở quê họ ít để ý mấy cái này, thế là dùng, tiền mất tật mang.

Với cơ bụng, nhóm khó hình thành và giữ dáng nhất, hot boy phòng tập chia thành 3 phần: dưới - giữa - trên và áp dụng những bài tập riêng để sở hữu vóc dáng đẹp. Bài tập rèn cơ bụng 6 múi của hot boy Duy Phương

Tạp san Y khoa Anh quốc mới vừa đưa tin về hai trường hợp phụ nữ có hiện tượng mù tạm thời liên tục trong nhiều tháng vì thói quen đọc tin tức trên điện thoại trước giờ đi ngủ. Theo các bác sĩ, hai người phụ nữ này, một người 22 tuổi và người còn lại 44 tuổi, liên tục sử dụng điện thoại trong bóng tối. Một cảnh báo về hiện tượng bất thường này đã được các bác sĩ đưa ra. Cả hai người phụ nữ trên đều thông báo về hiện tượng họ không thể nhìn thấy gì trong vòng 15 phút sau khi sử dụng điện thoại. Những người này sau đó được đưa đi khám, chụp MRI và kiểm tra tim nhưng các bác sĩ không phát hiện ra bất cứ bất thường nào. Sử dụng smartphone trong bóng tối có thể gây nguy hại cho mắt.

Sữa bí đỏ thơm ngon, béo ngậy lại siêu dễ làm sẽ giúp bạn tăng cân nhanh chóng mà không hề tốn kém cho dù bạn đã thử nhiều cách đều thất bại. Những ai đã và đang áp dụng trăm công nghìn cách để tăng cân thì hãy tham khảo cách tăng cân từ sữa bí đỏ này ngay nhé. Sau 1 tháng bạn có thể tăng 2 kg hay thậm chí là 5 kg một cách nhanh chóng. Sữa bí đỏ rất dễ uống, dễ làm chứ không hề quá lích kích hay khó thực hiện đâu.

Bigo Live là một ứng dụng đang nổi lên trong giới trẻ Việt Nam như một phương tiện để chia sẻ những video clip trực tiếp đến cộng đồng. Khái niệm phát video trực tiếp đang dần phổ biến hơn với người dùng Việt. Nếu như trước đây, chúng ta phải quay video sau đó mới chia sẻ trên các trang mạng xã hội. Giờ đây, với tính năng phát sóng trực tiếp (Live broadcasting), người dùng đã có thể vừa quay vừa chia sẻ theo thời gian thực (Stream). Ra đời từ năm 2015, ứng dụng Bigo Live đã nhanh chóng nhận được sự ủng hộ từ người dùng. Đến nay đã có gần 5.000.000 lượt tải về, chỉ tính riêng trên hệ điều hành Android. Giao diện chính của ứng dụng.

Chiếc McLaren 650S Spider MSO giới hạn 50 chiếc trên toàn thế giới vừa chính thức đăng ký biển số TP HCM. McLaren 650S Spider được coi là siêu xe dành cho những người không thích Ferrari. Mẫu xe này thu hút sự chú ý, tạo cảm giác gần gũi chứ không kiêu sa như những siêu xe vùng Địa Trung Hải. 

Hyundai Elantra thế hệ mới được định vị ở phân khúc C và sẽ giành giật thị phần với đối thủ lớn nhất là Mazda 3. Sau một thời gian nghiên cứu và phát triển, Hyundai Elantra thế hệ mới rục rịch ra mắt tại thị trường Việt Nam với một số hoạt động chạy thử nghiệm trên đường phố. Nhà phân phối Hyundai Thành Công cho biết Elantra 2016 sẽ cạnh tranh với đối thủ chính là Mazda 3 - mẫu xe đang có doanh số bán hàng khá cao trên thị trường.  Một số hình ảnh rò rỉ ban đầu cho thấy Hyundai Elantra mới có ngoại hình mạnh mẽ, thể thao và nam tính hơn so với vẻ mềm mại của Mazda 3. Xe sở hữu những đường nét đặc trưng với lưới tản nhiệt lục giác, cặp đèn pha sắc sảo dùng bóng HID. Hốc đèn sương mù cũng được thiết kế lại. Elantra 2016 sở hữu chiều dài tổng thể 4.570 mm (dài hơn 20 mm so với phiên bản cũ), rộng 1.800 mm (tăng 25 mm so với phiên bản cũ) và cao 1.440 mm cùng với chiều dài cơ sở không thay đổi là 2.700 mm. Hyundai Elantra 2016 sẽ cạnh tranh trực tiếp với Mazda 3.

Để có được bụng 6 múi, săn chắc, các đắng mày râu chỉ cần chăm chỉ tập luyện 10 bài tập dưới đây mỗi ngày. Bài tập 1: Pike to superman

Trái cây là thực phẩm hàng đầu nên có trong thực đơn của những người béo phì muốn giảm cân. Cùng tham khảo xem những loại trái cây màu đỏ nào có thể giúp bạn lấy lại vòng eo thon gọn và săn chắc trong thời gian ngắn nhất nhé! Quả lựu Lựu là loại trái cây có năng lượng rất thấp. 100g lựu chỉ có khoảng 70 calo cùng rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Lựu lại nhiều chất xơ và hàm lượng vitamin, chất chống oxi hóa dồi dào nên sẽ rất phù hợp với những người đang muốn giảm cân . Ngoài việc ăn lựu thường xuyên, bạn còn có thể chế biến món nước ép lựu để thưởng thức. 1ly nước ép lựu chứa chưa đầy 50 calo. Do đó, bạn hãy sử dụng loại đồ uống này thường xuyên để đạt được mục tiêu giảm cân của mình nhé!

Nhiều người thường tự ý bổ sung canxi với mong muốn cải thiện sức khỏe mà không biết chúng cũng gây ra một số tác dụng phụ như táo bón, chuột rút, sỏi thận. Người tập luyện, phụ nữ mãn kinh hay bệnh nhân loãng xương, viêm khớp phải bổ sung canxi để khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, chúng cũng tiềm ẩn một số tác dụng phụ. Táo bón Nhiều bệnh nhân bắt đầu sử dụng các chế phẩm bổ sung canxi bị táo bón. Không phải ai cũng có thể dung nạp được các chế phẩm bổ sung canxi thường xuyên và một trong những tác dụng phụ phổ biến là táo bón, nó có thể cũng gây kích thích dạ dày và trướng bụng. Tuy nhiên, tránh dùng bất cứ chất chống axit nào cùng với các chế phẩm bổ sung canxi vì hai loại này không thể đi cùng nhau. Giảm hiệu quả của thuốc khác Ngoài các chất chống axit, thuốc khác không tương thích với các chế phẩm bổ sung canxi là chế phẩm bổ sung sắt. Nếu bạn mắc phải sai lầm là dùng hai chế phẩm này cùng nhau vào buổi sáng, việc bổ sung này sẽ là vô ích. Thay vào đó, hãy thay đổi thời ...

Mụn không chỉ khiến bạn gái thiếu tự tin mà sau khi hết, phái đẹp vẫn phải đối điện với những hậu quả như sẹo, vết thâm, lỗ chân lông to, da xỉn màu và kém mịn màng. Tiến sĩ, bác sĩ da liễu Trần Ngọc Ánh, Bệnh viện Da liễu TP HCM cho biết: “Mụn là bệnh lý về da phổ biến, đặc biệt ở độ tuổi dậy thì. Sau khi hết mụn, các vấn đề sẹo, vết thâm, lỗ chân lông to… luôn khiến bạn trẻ lo lắng. Những tổn thương này thường rất khó phục hồi trong thời gian ngắn. Đặc biệt, với những bạn có thói quen dùng tay nặn mụn gây viêm nhiễm da, tình trạng sẹo và vết thâm càng khó điều trị. Bên cạnh đó, nhiều bạn chủ quan cho rằng mụn hết thì dần dần vết thâm và sẹo mụn cũng hết. Nhưng thực tế là tình trạng các vết thâm và sẹo mụn rất khó cải thiện nếu không được chữa trị đúng cách và kịp thời”.

Yamaha Exciter 150 nhiều năm độc diễn trên thị trường xe côn tay cỡ nhỏ, cho tới khi Honda Winner xuất hiện, phân khúc này trở nên sôi động hơn bao giờ hết. Đã từ lâu, thị trường xe côn tay underbone cỡ nhỏ tại Việt Nam chứng kiến cảnh "một mình một ngựa" của Yamaha Exciter. Ra đời trước, với lượng khách hàng đông đảo, Exciter dường như không có đối thủ trong phân khúc xe côn tay 150 phân khối. Kết quả kinh doanh chỉ riêng năm 2015, đã có 180.000 chiếc Exciter 150 được bán ra. Trong khi đối thủ trực tiếp là Suzuki Raider 150 chỉ bán được trên 5.000 chiếc. Sự chênh lệch quá rõ ràng, cho tới khi Honda Winner xuất hiện. Mặc dù “sinh sau đẻ muộn”, Honda Winner được giới chơi xe đánh giá cao về nhiều mặt. Đầu tiên về tốc độ, công nghệ động cơ cùng thói quen tiêu dùng của người Việt vốn rất chuộng Honda. Thế mạnh của Winner là tâm lý chuộng Honda của người Việt.

Giá xe ga Honda Air Blade 2016 hiện gần như tương đương với giá đề xuất của Honda Việt Nam trong bối cảnh nguồn cung tốt, nhu cầu giảm theo mùa. Honda Air Blade có giá bán tương đương giá đề xuất

Mặc hở bạo, sao chép ý tưởng và biến tướng trang phục là những vấn đề của phim cổ trang màn ảnh Hoa ngữ. Trang phục trong phim cổ trang luôn được truyền thông và khán giả quan tâm. Mang yếu tố lịch sử, các nhà làm phim phải đảm bảo triển khai tốt kịch bản song hành với bối cảnh về thời gian trong phim. Tuy nhiên, đây đang trở thành điều quan ngại với các nhà chức trách khi hiện tại, nhiều dự án ra mắt bị chỉ trích phục trang phản cảm. Tạo hình của các nhân vật có thể bị sao chép từ bên ngoài, sai lệch lịch sử, thậm chí hở hang. Khán giả từng la ó khi xem Lưu Khải Uy đóng vai vua thời Thanh nhưng lại mặc hoàng bào thêu hình "rồng nhăn mặt", không có dáng dấp uy nghi.

Thời gian gần đây, thông tin ăn nhiều mẻ có nguy cơ bị ung thư làm cho người dân lo lắng. Liệu mẻ có thực sự gây hại? Mẻ là một trong những loại gia vị truyền thống trong ẩm thực Việt Nam. Mẻ có màu trắng, mùi thơm, vị chua dịu. Cơm mẻ bao gồm một số thành phần gồm con mẻ, nấm men, vi khuẩn lên men acid lactic. Con mẻ là một loại tuyến trùng hữu ích mang tên nematode rất nhỏ nhưng có thể nhìn thấy bằng mắt thường, bò ngọ nguậy trên bề mặt cơm trong hũ mẻ và thành dụng cụ chứa đựng. Thức ăn của con mẻ là nấm men. Chúng chứa hàm lượng protein rất cao, có vai trò hỗ trợ dinh dưỡng. Tuy nhiên, thời gian gần đây, thông tin ăn nhiều mẻ có nguy cơ bị ung thư đã làm cho người dân lo lắng.  Cơm mẻ chứa hàm lượng protein rất cao. Ảnh: Giadinhvietnam.com

Vitamin và khoáng chất đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong việc sản sinh năng lượng và duy trì hoạt động sống của cơ thể. Tuy vậy, chưa nhiều người hiểu rõ công dụng của chúng. Dưới đây là tác dụng của từng loại vitamin và khoáng chất cũng như một số cách đơn giản, dễ thực hiện để bổ sung nguồn dinh dưỡng quan trọng này. 

Giảm cân bằng chanh đúng cách sẽ giúp bạn có một thân hình thon gọn, săn chắc tuyệt vời. Trong chanh có nhiều axit citric giúp giảm hấp thu đường từ thức ăn, từ đó giúp bạn giảm cân hiệu quả.  Thêm một điều đặc biệt nữa là chanh là thực phẩm dễ kiếm nên áp dụng phương pháp giảm cân bằng chanh cũng là một liệu pháp tuyệt vời cho chị em. Mẹo giảm béo chiếc xuất từ chanh.

Dựa trên bản đăng ký sáng chế vừa nộp của Apple, Techconfigurations đã dựng lên mẫu thiết kế iPhone 8 có mặt kính cong. Máy không có viền màn hình, thân kim loại. Ngay sau khi đơn sáng chế kiểu dáng smartphone có màn hình cong không viền được cho là của Apple, hãng thiết kế Techconfigurations đã giới thiệu bản concept iPhone 8 dựa trên những mô tả này.  Ý tưởng về iPhone 8 dựa trên những tin đồn gần đây. Ảnh: Techconfigurations. Theo đó, Techconfigurations đưa ra ý tưởng chiếc iPhone 8 sẽ có diện tích hiển thị gần như bao phủ toàn bộ mặt trước. Nhờ dùng công nghệ OLED, màn hình của iPhone 8 có thể uốn cong và máy mỏng dần về hai cạnh bên.  Bên cạnh đó, Techconfigurations cũng mạnh dạn loại bỏ phím home trong bản thiết kế dự đoán iPhone 8. Máy cũng được trang bị camera kép ở mặt lưng, và phần lưng máy khá đơn giản, có nhiều điểm chung với dòng One của HTC. Mặt sau của iPhone 7 sẽ có camera kép? Ảnh: Techconfigurations. Để cải tiến khả năng chơi nhạc...

Với vóc dáng quyến rũ, gương mặt xinh đẹp, Ana Ivanovic, bạn gái của tiền vệ đội tuyển Đức là một trong những nàng WAGs nóng bỏng nhất mùa EURO năm nay. Không chỉ là bạn gái của tiền vệ Bastian Schweinsteiger, Ana Ivanovic còn nổi danh là nữ tay vợt hàng đầu thế giới với 15 danh hiệu đơn trong sự nghiệp thi đấu của mình. Với vóc dáng quyến rũ, gương mặt xinh đẹp như người mẫu, tay vợt người Serbia được mệnh danh là "nữ hoàng sắc đẹp" trong làng quần vợt.

Bạn phải có chiến lược xây dựng cơ bắp để có thể cải thiện vóc dáng, tăng cân tăng cơ khỏe mạnh. Cùng với các thực phẩm giàu calo đưa vào thực đơn tăng cân để cải thiện vóc dáng gầy ốm của mình, bạn cũng cần chú ý bổ sung các thực phẩm giàu protein. Đây là dưỡng chất đóng vai trò quan trọng, cần thiết giúp bạn xây dựng cơ bắp, hình thành, duy trì, sửa chữa và giúp cho cơ bắp phát triển cả về kích thước lẫn sức mạnh sau khi tập luyện các bài tập.

Sở hữu chiều cao 1,74 m nhưng cân nặng chưa tới 60 kg, Nguyễn Vũ từng bị trêu là con gái khi tới phòng tập. Sau 3 năm, mọi người ví anh với quái vật Hulk vì sự thay đổi đáng nể. Nguyễn Vũ (sinh năm 1992) là nhân viên ngân hàng và HLV thể hình tại Hà Nội. Công việc huấn luyện viên vừa giúp anh tăng thu nhập, vừa thỏa mãn niềm đam mê và truyền cảm hứng tập gym tới mọi người. Suốt 3 năm gắn bó với bộ môn thể hình, Vũ không chỉ có sự lột xác về ngoại hình mà còn rèn cho bản thân sự kiên trì, mạnh mẽ.  Dưới đây là bài viết chia sẻ với độc giả Zing.vn của 9X về chế độ luyện tập và dinh dưỡng:  Tập 4 ngày/tuần  Tôi tập gym từ tháng 7/2013 khi gặp người anh hay chơi bóng cùng có thân hình vạm vỡ và mong muốn mình cũng được như vậy. Sau vài buổi tập thử, tôi không cầm được bát cơm vì tay run mỗi tối. Suốt 3 ngày, tôi đau ê ẩm hết người nhưng không nản chí mà kiên trì tập đến ngày hôm nay. Thời điểm đi tập, tôi cao 1,74 m, nặng chưa tới 60 kg. Sau 3 năm, tôi tă...

Nạm vàng 24K, kim cương và các loại đá quý, những chiếc iPhone 6S xa xỉ có giá trị gấp nhiều lần so với phiên bản thông thường. Diamond RockStar : phiên bản iPhone 6S do Goldgenie chế tác có giá lên đến 14.500 USD, tương đương 323 triệu đồng. Chiếc điện thoại này được phủ một lớp vàng 24K, đính kèm 800 viên kim cương được tỉa cắt tỉ mỉ theo viền điện thoại.

Là một tính năng rất phổ biến trên xe hơi ngày nay song không phải ai cũng biết về lịch sử kỳ lạ của hệ thống điều khiển hành trình Cruise Control. Sự thật khó tin về cha đẻ của hệ thống điều khiển hành trình Một ngày trên đường phố năm 1940, kỹ sư Ralph Teetor ngồi ở vị trí ghế hành khách cùng với luật sư sáng chế của mình. Khi họ đi ngược, Teetor chợt nhận thấy người lái xe tăng tốc và giảm tốc khi nói chuyện. Ngay thời khắc đó, ông muốn khắc phục chút phiền phức này. Và với năng lực của một kỹ sư, ông đã làm được điều đó. Năm 1950, Teetor nhận bằng sáng chế đầu tiên cho thiết bị điều khiển hành trình (cruise control). Có lẽ điều thú vị nhất trong sáng chế của Teetor là mọi chi tiết của bản thiết kế đều được ông vẽ ra trong đầu bởi ông không thể nhìn thấy bất cứ bản phác thảo nào. Lý do rất đơn giản: Teetor bị khiếm thị từ lúc 5 tuổi, song điều đó không thể ngăn ông tạo ấn tượng cho những người xung quanh từ khi còn ít tuổi. Những kỹ năng về sử dụng công cụ của ông thuần thục đến...

Tuổi tác cùng với những tác động bên ngoài như môi trường, thực phẩm, công việc, stress khiến làn da của chị em ngày càng xỉn màu và dễ bị sạm, thâm nám.  Với thành phần ưu việt, viên làm trắng da Nutriwhite Plus+ sẽ khắc phục những nhược điểm của làn da, mang đến cho chị em làn da trắng hồng, hết sạm, nám.

Bạn đang cần tìm kiếm một phương pháp luyện tập hiệu quả dành cho phần cơ ngực nhưng lại không muốn thực hiện các động tác quá phức tạp? Thực ra, luyện tập cơ ngực thật sự không hề khó chút nào thông qua 3 superset được giới thiệu lần lượt sau đây. Superset thứ nhất: thực hiện hai động tác trong một set mà không nghỉ. Nghỉ 90 giây sau khi hoàn thành một set tập. Lặp lại cho đến khi hoàn thành 2 set còn lại.

B&B Automobiltechnik đã giới thiệu chương trình điều chỉnh mới cho dành cho mẫu Audi RS3. Nguồn tin cho biết, chương trình Stage 1 có giá 2.210 USD, bao gồm một ECU tối ưu hóa cho phép động cơ turbo tăng áp năm xi-lanh 2.5 lít có khả năng sản xuất công suất 430 mã lực và mô-men xoắn 457 lb-ft. Audi RS3 phiên bản độ có thể tăng tốc từ 0-62 dặm một giờ trong 3,3 giây. Chương trình Stage 2 có giá 3.345 USD, nó thực hiện bước đi xa hơn vì nó bao gồm một lượng không khí tối ưu. Nhờ sự thay đổi này, Audi RS3 có thể đạt công suất tới 450 mã lực và mô-men xoắn 483 lb-ft.

Microsoft đã không giữ kín lịch trình ra mắt đối với các sản phẩm Surface Pro 5, rất có thể nó sẽ được công bố vào tháng 9 năm nay. Nguồn tin cho biết, Surface Pro 5 có thể được trang bị bộ vi xử lý Kaby Lake. Kaby Lake được sản xuất dựa trên quy trình 14 nm, tương tự như chip Skylake hiện tại, nhưng mạnh mẽ hơn. Việc sản xuất hàng loạt vi xử lý Kaby Lake dự kiến ​​sẽ bắt đầu vào cuối quý này. Ngoài ra, Surface Pro 5 còn được cho là sở hữu màn hình 4K UHD, một pin dung lượng cao hơn, bút Surface Pen cải thiện và một cổng USB Type-C. Tương tự như phạm vi giá của Surface Pro 4, Surface Pro 5 có thể có giá dao động trong khoảng từ 799 – 1.799 USD. Trong khi doanh số thị trường tablet đã bắt đầu suy giảm thì những thiết bị lai như dòng sản phẩm Suface Pro của Microsoft (với những phụ kiện như bàn phím QWERTY có thể tháo rời) có thể được xem là một giải pháp để duy trì lợi nhuận cho các nhà sản xuất.

Bảo dưỡng kim phun bằng công nghệ sóng siêu âm giúp làm tăng tuổi thọ động cơ, giúp xe bốc, tiết kiệm nhiên liệu. Hầu hết xe ga và một số dòng xe số ở Việt Nam đều trang bị hệ thống phun xăng điện tử (FI). Do vận hành tự động nên hệ thống phun xăng điện tử cần thông số để điều khiển kim phun đóng mở, nạp nhiên liệu với lượng vừa đủ. Tuy nhiên do điều kiện thời tiết, chất lượng nhiên liệu kém và do bụi than sinh ra trong quá trình động cơ hoạt động nên kim phun gặp lỗi, đặc biệt là bị nghẹt đầu kim phun do đóng cặn. Kim phun bẩn bám cặn ở đầu kim Khi đầu kim phun bị nghẹt, tắc do cặn bám, làm cho xe dễ chết máy (do thiếu nhiên liệu), hao xăng, động cơ hoạt động không êm (làm tăng khả năng hao mòn các chi tiết) và đặc biệt tăng nồng độ khí thải gây ô nhiễm môi trường. Ngoài ra, xe còn bị giảm công suất, tăng tốc kém, tốc độ cầm chừng không ổn định. Thông thường để vệ sinh kim phun có thể dùng dung dịch vệ sinh chế hòa khí, nhưng sau một thời gian ngắn, kim phun có thể bị bẩn và đóng c...

Mặc dù đến tháng 7, chính sách thuế mới chính thức có hiệu lực, nhưng các mẫu xe cỡ nhỏ mẫu xe ăn khách như Kia Morning hay Mazda2 đã bắt đầu giảm giá. Hãng Kia đã giảm giá dòng xe Kia Morning Nhà phân phối Trường Hải vừa ra thông báo tiếp tục giảm giá cho mẫu xe Kia Morning từ 7-9 triệu đồng cho các phiên bản (LX, Si MT và Si AT). Như vậy là sau khi giảm, giá của Kia Morning còn từ 330 – 416 triệu đồng tùy phiên bản. Thaco cho biết, theo Luật điều chỉnh và bổ sung một số điều của Luật Thuế tiêu thụ đặc biệt, Luật thuế giá trị gia tăng có hiệu lực từ 1/7, các dòng xe có dung tích dưới 1.5L sẽ được giảm thuế từ 45% xuống còn 40%; các dòng xe có dung tích động cơ từ 3.0L đến 4.0L sẽ áp mức thuế TTĐB là 90% thay vì 60% như hiện tại. Ngoài Kia Morning tiếp tục giảm, trong tháng 6, Kia cũng tiếp tục giảm giá và ưu đãi cho các mẫu xe khác của Kia như: Rio, Cerato, Carens, Rio,… Trong đó, mẫu xe Kia Sedona có mức giảm cao nhất, lên tới 54 triệu đồng trước khi mẫu xe này tăng giá do ...

Mặt là vùng da nhạy cảm và là vùng đầu tiên trên cơ thể dễ bị bắt nắng. Một khuôn mặt trắng sáng sẽ giúp bạn che lấp các khuyết điểm khác và tự tin hơn. Dưỡng trắng da mặt là vấn đề được phái đẹp quan tâm. Bạn có thể áp dụng công thức dưỡng da hiệu quả dưới đây để có làn da trắng đẹp. Mặt nạ trứng gà Mặt nạ trứng gà là công thức đơn giản, an toàn trong việc dưỡng trắng da mặt. Với hàm lượng dồi dào protein, vitamin và các khoáng chất thiết yếu, trứng gà không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làn da trắng sáng, mịn màng.

Tóc búi ngày càng trở nên quen thuộc trên các sàn trình diễn thời trang quốc tế và cả trong cuộc sống đời thường.  Khi đi làm hay ở nhà, chị em phụ nữ đều chuộng kiểu tóc búi vì sự gòn gàng, thoải mái mà không kém phần sang trọng. Không quá cầu kỳ về cách làm và kiểu dáng nhưng kiểu tóc búi Ballet cao đơn giản vẫn được xếp vào một trong những cách búi tóc đẹp nhất bởi sự gọn gàng mà không kém phần thanh lịch. Cách búi tóc củ tỏi đẹp chỉ trong một phút

phun xam tham my là giải pháp hoàn hảo cho nàng môi thâm nhưng thực tế thì ít ai biết được rằng hành động này có thể mang tới những rủi ro mà bạn không lường trước đó nhé. Do dùng các mũi kim nhỏ đâm xuyên trực tiếp vào da nên phun, xăm môi vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe, đặc biệt nếu thực hiện tại các cơ sở thẩm mĩ thiếu chuyên môn, nghiệp vụ. Có thể liệt kê một số mối nguy mà chị em có thể gặp phải khi thực hiện thủ thuật làm đẹp đơn giản này: - Nhiễm trùng tại chỗ xăm. Sưng, tấy đỏ kéo dài, chảy máu thậm chí sưng phù trong vài ngày đầu tùy cơ địa của từng người. Thông thường, nếu sưng khoảng 2 – 3 ngày bạn không cần phải lo lắng quá vì chỗ sưng sẽ tự lành, nhưng nếu môi vẫn sưng sau 5 – 6 ngày tiếp đó thì cần đến bác sĩ để được tư vấn, điều trị. Cảnh báo các rủi ro khi tiến hành phun xăm thẩm mỹ - Bị dị ứng với mực xăm. Dị ứng khi phun, xăm môi thường biểu hiện bằng việc da bị viêm, tróc kéo dài nhiều tháng, thậm chí nhiều năm. Đặc biệt, nếu sử dụng mực xăm...

Ngày càng có nhiều người yêu thích và xăm hình. Đi kèm với nó cũng rất nhiều người có nhu cầu xóa hình xăm. Có thể là không còn yêu thích hình xăm đó nữa hoặc muốn xóa nó đi để thay thế bằng một hình xăm khác. Câu hỏi: Sau khi xóa hình xăm bị mẩn đỏ và ngứa rát. Xin chào chuyên mục tư vấn. Hôm vừa rồi em có tới một cơ sở xóa xăm ở Đội Cấn-Hà Nội đểxóa hình xăm trên lưng. Nhưng khi về nhà em thấy vùng da vừa xóa xăm có triệu chứng mẩn đỏ và ngứa rát. Chuyên mục cho em hỏi triệu chứng ấy có đáng lo ngại không? và em phải làm gì để khắc phục nó. Em xin cảm ơn (Thành Vinh-Hà Nội)

Sau Mỹ, Toyota lại tiếp tục đăng ký bản quyền thương hiệu Supra tại thị trường châu Âu như dấu hiệu rõ hơn về sự trở lại của mẫu xe thể thao huyền thoại. Theo trang SupraMKV.com, hãng Toyota đã nộp tài liệu đăng ký bản quyền thương hiệu Supra tại châu Âu vào ngày 3/6/2016 vừa qua. Trước đó, cách đây hơn 2 năm, Toyota đã đăng ký bản quyền thương hiệu tương tự tại Mỹ. Như vậy, mẫu xe thể thao huyền thoại Toyota Supra thực sự "có cửa" trở lại thị trường trong thời gian tới. Theo nhiều nguồn tin trong suốt thời gian qua, Toyota và BMW đang cùng nhau phát triển một mẫu xe thể thao chung, đó rất có thể là Supra hoàn toàn mới. Kế hoạch hợp tác giữa Toyota và BMW đã bắt đầu từ năm 2013. Mẫu xe thể thao chung dự kiến sẽ có 2 tên gọi khác nhau là Toyota Supra và BMW Z5. Trong đó, BMW Z5 sẽ thay thế đàn anh Z4 vốn từ lâu đã không được nâng cấp đáng kể. Thiết kế của Toyota Supra có thể sẽ chịu ảnh hưởng lớn từ mẫu xe ý tưởng FT-1 từng trình làng trong triển lãm Detroit...

Mẫu di động cao cấp nhất dùng Android của BlackBerry hạ giá mạnh ở Việt Nam, nhưng vẫn ở mức cao so với mặt bằng chung. Một nhà bán lẻ ở TP HCM đưa BlackBerry Priv chính hãng xuống mức 16,5 triệu đồng, thấp hơn 2,1 triệu đồng so với giá trước đó. Ở thị trường xách tay, Priv phiên bản Mỹ còn mới đã qua sử dụng thời gian ngắn đang ở mức 11 triệu đồng. "Priv sức mua yếu, thua cả mẫu Passport. Nhiều người vẫn thích Passport hơn vì có chất BlackBerry", ông Mai Triều Nguyên, Giám đốc nhà bán lẻ Mai Nguyên nói với Zing.vn. Theo ông, phân khúc điện thoại cao cấp ở Việt Nam hiện vẫn trong giai đoạn sức mua thấp, không riêng gì BlackBerry. Priv đang có doanh số "lay lắt", nhưng vẫn ở mức giá khó cạnh tranh.

Sở hữu một chiếc bụng phẳng và săn chắc không bao giờ là quá khó nếu bạn chăm chỉ tập luyện theo những động tác dưới đây. Tất cả những gì bạn cần làm chỉ là ăn uống lành mạnh - một trong những yếu tố quan trọng nhất để "vào phom" - và kiên trì thực hiện những bài tập đơn giản một cách thường xuyên như dưới đây.  1. Plank : Giữ toàn bộ cơ thể bằng hai tay và hai đầu ngón chân sao cho từ đầu đến gót chân tạo thành một đường thẳng. Tay vuông góc với vai, chân rộng bằng hông.

Can ho Sky 9 tọa lạc tại phía đông Tp.HCM , với mặt tiền rộng to ngay tại vòng xoay Liên xã . Công trình  can ho Sky 9  sở hữu vị trí chiến lược nằm ngay tại khu vực dân cư tiên tiến sầm uất cộng phổ thông khu dân cư , đô thị đương đại. Căn hộ sky 9 có phải là sự đầu tư tốt cho nhà đầu tư không tuy nhiên khu vực huyện 9 còn 1 số Dự án nổi trội bạn mang thể quan tâm như Melosa Garden, Dự án Flora Fuji. Đây là hai Dự án thuộc phân khúc tầm trung. Công trình Melosa là Công trình nhà thị trấn, biệt thự. Còn Công trình Flora thuộc phân khúc căn hộ. Cư dân nơi đây được hưởng môi trường sống cực kì yên tĩnh và mát mẽ sở hữu công viên cây xanh chạy dọc Dự án , những tán cây rộng cộng tuyến phố đi bộ được lót gạch mang lại cảm giác thân thiện khi không lúc đi tản bộ tại khuôn viên Dự án , đem đến cảm giác an bình , thanh thản sau những ngày làm cho việc bao tay mệt mõi. Ngoài môi trường sống cực thấp tại nơi đây thì Công trình  ban can ho sky 9  còn đem lại tiện th...